La Bioenergetica, una pratica corporea sviluppata dallo psicoterapeuta Alexander Lowen, ti offre una via concreta per riappropriarti della tua vitalità.

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Il nostro corpo è un archivio di esperienze. Fin dai primi anni di vita, abbiamo sviluppato delle tensioni muscolari come forma di difesa contro un ambiente che non sempre accoglieva i nostri bisogni. Questo irrigidimento ci ha protetto, permettendoci di "sentire di meno" quando necessario.

Oggi, però, quelle difese consumano una quantità enorme della nostra energia quotidiana, limitando il nostro potenziale e la nostra espressività.

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L'essenza della Bioenergetica non è "combattere" le tensioni, ma incontrarle con rispetto. Attraverso semplici esercizi e esperienze somatiche, lavoriamo per ammorbidirle e scioglierle gradualmente, anche quelle sotto la soglia della consapevolezza.

L'obiettivo è uno: recuperare l'energia vitale che il corpo spende per mantenersi rigido, e reindirizzarla verso la tua realizzazione personale e collettiva.

 

Unisciti alla Classe di Prova!

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🗓️ Vieni a provare la bioenergetica. Prove libere durante tutto l'anno. Scegli tra una di queste due opzioni:

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- il lunedì dalle 18:30 alle 19:30

- il sabato dalle 10:30 alle 11:30

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Fino a dicembre 2025 la partecipazione alle classi è libera e consapevole, scopri di più nel documento qui sotto

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Per info e per prenotare il tuo posto, contattami: wilma.riolo@gmail.com / 345 7955225 (whatsapp)​

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​FAQS: informazioni su costi, modalità di iscrizione e partecipazione alle classi di bioenergetica in partenza a ottobre 2025​

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